Psychoterapia jest jedną z najskuteczniejszych form wsparcia psychologicznego. Może wprowadzić głębokie i długotrwałe zmiany w funkcjonowaniu i postrzeganiu świata, siebie i innych ludzi. Celem psychoterapii jest powrót do równowagi oraz zrozumienie samego siebie. W zależności od zgłaszanych trudności każdy otrzyma u nas profesjonalną pomoc. Nie bez powodu zainteresowanie psychoterapią wciąż rośnie.

Ta forma pomocy odpowiada na wiele potrzeb. Pozwala poradzić sobie z negatywnymi przekonaniami, schematami wpływającymi na jakość życia, problemami z regulacją emocji. Psychoterapia jest rozległą i stale rozwijającą się dziedziną, dzięki czemu posiada w swoich zasobach rozwiązania wielu trudności.

Jeśli:

• czujesz, że jakość Twojego życia nie jest zadowalająca
• zmagasz się z wieloma trudnościami
• masz obniżony nastrój
• lęk, złość, poczucie winy, wstyd przejmują kontrolę nad Twoim funkcjonowaniem
• chcesz się rozwijać, dowiedzieć o sobie więcej i zrozumieć swoje postępowanie

psychoterapia będzie dla Ciebie odpowiednią formą wsparcia. Zdarza się, że trudno ująć w słowa to, z czym się zmagasz lub wyjątkowo ciężko odpowiedzieć na pytanie „co Cię skłoniło do spotkania z psychoterapeutą?”- nie musisz znać odpowiedzi. Wspólnie z terapeutą znajdziesz odpowiedź nie tylko na to pytanie, ale też na wiele, wiele innych. Jego rolą jest wspieranie i prowadzenie całego procesu, nigdy pouczanie czy ocenianie.