Z pomocy psychoterapeuty mogą korzystać także pary/osoby będące w relacji. Terapia skierowana jest dla osób będących w relacji miłosnej, w której pojawiają się trudności lub chęci poprawy jej jakości. Odbiorcami mogą być osoby pozostające w związkach formalnych i nieformalnych, pary obupłciowe, jak i jednopłciowe.

Terapia dla par zalecana jest w przypadku wystąpienia m.in.

• trudności w komunikacji między osobami będącymi w związku,
• zmęczenia, znudzenia, czy też rozdrażnienia sobą partnerów,
• przemocy fizycznej lub słownej w związku,
• zmian w życiu jednostek mających negatywny wpływ na funkcjonowanie związku,
• nadopiekuńczości i zależności emocjonalnej od partnera,
• zazdrości, podejrzliwości, braku zaufania w relacji, czy ograniczania wolności,
• dominacji jednego partnera i obniżanie poczucia wartości drugiego,
• wzajemnego antagonizmu, obwiniania się.

Celem terapii dla par jest wspólne rozwiązanie problemu, poprawa jakości relacji i polepszenie komunikacji między partnerami. Zdecydowanie podstawą związku jest właściwa komunikacja, umiejętność konstruktywnego wyrażania emocji i rozumienie indywidualnych potrzeb każdej z osób.

Główne zalety terapii dla par:

• zmiana poglądu na relację,
• rozwiązanie konfliktów,
• modyfikacja dysfunkcyjnych zachowań,
• zredukowanie negatywnych emocji,
• poprawa komunikacji w parze.

Terapia dla par: Warszawa-Białołęka

Na terapię dla par warto zdecydować się nie tylko w sytuacji kryzysowej (jak np. zdrada, brak zaufania, choroby somatyczne lub psychiczne), ale już dużo wcześniej — gdy mamy świadomość, że dynamika między partnerami mogłaby być nieco lepsza. Zapraszamy Pacjentów z Białołęki i innych dzielnic Warszawy do skorzystania z naszej oferty!

Terapia psychologiczna online lub stacjonarnie: praca nad relacją

Nie ma związków idealnych — każda para w związku nieformalnym czy małżeństwo zmaga się z pewnymi wyzwaniami, o czym warto pamiętać i nie stresować się tym, że w naszej relacji jest coś nie tak. Nie istnieje też coś takiego jak idealnie do siebie dopasowani partnerzy. Każdy z nas jest inny, ma inne potrzeby, inaczej się komunikuje, inaczej okazuje uczucia, inaczej postępuje w sytuacji konfliktowej. Aby jednak móc iść razem przez życie aż do starości, należy starać się tym wyzwaniom podołać. Podczas terapii dla par rozmawiamy o potrzebach, oczekiwaniach. Konieczna jest gotowość do wychodzenia sobie naprzeciw i spotykania w pół drogi — sztuka kompromisów nie jest łatwa, bo wymaga poświęceń, ale bez niej niemożliwe jest budowanie trwałych relacji. Zapraszamy na terapię online oraz stacjonarnie, by wspólnie z psychologiem nauczyć się chodzenia na kompromisy, przyjąć inny punkt widzenia i zrozumieć ukochaną osobę.

Terapia online: psycholog dla par chcących poprawić jakość życia

W idealnym świecie każdy z nas sprawnie się komunikuje, a jego potrzeby spotykają się z akceptacją i zrozumieniem. Nie żyjemy jednak w idealnym świecie, a zwykła rozmowa może przerodzić się w konflikt, bo komunikowanie się jest niezwykle trudną sztuką. Ton głosu, mowa ciała, dobór słów — to wszystko może szkodzić skutecznemu przekazywaniu informacji o tym, jak się czujemy, czego potrzebujemy, czego oczekujemy, co nas zabolało w zachowaniu drugiej osoby. Podczas terapii online (albo w naszej placówce w Warszawie) porozmawiamy o barierach komunikacyjnych, postaramy się przebudować wzajemną komunikację, otworzyć się na drugą osobę i zrozumieć ją pomimo różnic w charakterach. Serdecznie zapraszamy — systematyczna praca z psychologiem naprawdę działa, pomagając tworzyć trwałe, mocne relacje oparte na silnych fundamentach.