Anna Kubicka
PSYCHOLOG/PSYCHOTERAPEUTA DOROŚLI ORAZ PSYCHOLOG/PSYCHOTERAPEUTA MŁODZIEŻ +16
Wiek przyjmowanych osób: od 16 roku życia
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą integracyjnym, łączącym perspektywę humanistyczno-egzystencjalną, psychodynamiczną i systemową. Pracuję z osobami dorosłymi i młodymi dorosłymi, którzy doświadczają trudności emocjonalnych, kryzysów lub chcą lepiej rozumieć siebie i swoje relacje.
Jak pracuję
Podczas spotkań wspólnie przyglądamy się Twoim doświadczeniom, emocjom i trudnościom. Staram się pomagać w ich lepszym rozumieniu oraz w szukaniu sposobów radzenia sobie, które będą możliwe i wspierające w Twojej codzienności.
Dbam o relację opartą na zaufaniu i autentyczności, ponieważ to ona stanowi podstawę procesu terapeutycznego. Tworzę bezpieczną przestrzeń do rozmowy- taką, w której można zatrzymać się i przyjrzeć, temu co ważne, bez oceniania i presji.
Pracuję z osobami, które mierzą się m.in. z:
- kryzysami życiowymi i poczuciem zagubienia
- trudnościami w relacjach
- lękiem, napięciem, przeciążeniem
- obniżonym nastrojem, smutkiem, poczuciem pustki
- doświadczeniem straty i żałoby
- trudnościami w radzeniu sobie ze stresem
Wspieram również osoby, które chcą lepiej poznać siebie i budować bardziej świadomy kontakt ze swoimi emocjami i potrzebami.
Trauma i stres
W swojej pracy zajmuję się również obszarem traumy i przewlekłego stresu. Przez wiele lat współpracowałam ze służbami ratowniczymi, wspierając osoby pracujące w warunkach wysokiego obciążenia psychicznego.
Pomagam w rozumieniu reakcji na trudne doświadczenia oraz w stopniowym odzyskiwaniu poczucia bezpieczeństwa i równowagi.
Doświadczenie i wykształcenie
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Warszawskim (specjalizacja: psychologia kliniczna dziecka), Szkołę Psychoterapii przy Ośrodku INTRA oraz Szkołę Psychoterapii Dzieci i Młodzieży przy Ośrodku Regeneracja i Laboratorium Psychoedukacji. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (Sekcja Naukowa Terapii Rodzin).
Doświadczenie zdobywałam, prowadząc prywatną praktykę pod stałą superwizją superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz `Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, a także pracując w placówkach klinicznych i terapeutycznych.
Zapraszam
Jeśli rozważasz rozpoczęcie psychoterapii, możesz sprawdzić podczas pierwszych spotkań, czy taka forma pracy będzie dla Ciebie pomocna.
