AKTUALNOŚCI
Wsparcie i Pomoc
Witamy na stronie Psychoterapia Inside
Witamy na stronie Psychoterapia Inside
Pomagamy w trudnych momentach, służymy zrozumieniem, świadczymy profesjonalną poradę z pomocą doświadczonego zespołu.
Pomagamy w trudnych momentach, służymy zrozumieniem, świadczymy profesjonalną poradę z pomocą doświadczonego zespołu.
GABINETY PSYCHOTERAPII INSIDE
Inside powstało z myślą o osobach poszukujących wsparcia w trudnych momentach oraz zrozumienia siebie i swoich problemów. Znajdziesz u nas profesjonalną pomoc świadczoną przez doświadczony zespół. Twoje potrzeby są dla nas niezwykle ważne. W nieoceniającym otoczeniu można wzrastać oraz dążyć do lepszego i pełniejszego życia.
MARTA TABOR
Założycielka INSIDE, psychoterapeutka cbt, psycholog, seksuolog.
Moim celem zawodowym jest wspieranie osób, które zmagają się z trudnościami w różnych obszarach życia. Wierzę, że jakość naszego funkcjonowania w dużej mierze zależy od tego czy siebie akceptujemy, lubimy i szanujemy.
Jeśli masz bądź chcesz odnaleźć w sobie siłę do walki o najważniejsze dla Ciebie kwestie, zapraszam. Wspólnie znajdziemy rozwiązania, które poprawią jakość Twojego życia.
W pracy terapeutycznej najważniejsza jest dla mnie relacja i stworzenie komfortowych warunków do przejścia całego procesu. Zawsze robię wszystko co w mojej mocy, żeby druga osoba czuła się swobodnie.
Jesteśmy z Tobą i jesteśmy dla Ciebie.
Możesz z nami wziąć udział w podróży, której celem jest odnalezienie spokoju oraz wewnętrznej równowagi. Poznasz, zrozumiesz siebie i odpowiesz dzięki temu na swoje potrzeby.
Psychoterapia — Tarchomin, Białołęka
Żyjemy w czasach, gdzie na doświadczanie wielu emocji nie dajemy sobie po prostu czasu. Nieustanny pęd i związane z nim chroniczne zmęczenie, spełnianie stawianych jedno po drugim oczekiwań czy też brak jakiejkolwiek samorefleksji często skutkują wieloma problemami natury psychicznej. Długotrwałe odgradzanie się od prawdziwych emocji, choć wydaje się w krótkiej perspektywie kuszące, w dalszym widoku może być przyczyną niskiej samooceny, lęku, a nawet depresji. Chciałbyś zasięgnąć pomocy doświadczonego psychoterapeuty, ale masz wiele obaw i nie wiesz tak naprawdę, czego się spodziewać? Psychoterapia w gabinecie Inside nie tylko pomoże Ci wyjść z kryzysu, ale nauczy zdrowego radzenia sobie z bieżącymi trudnościami. Odwiedź warszawski Tarchomin już dziś!
Czym zajmuje się psychoterapeuta i psycholog? Oferta Inside
Białołęka i Tarchomin to tylko jeden z wielu obszarów stolicy, z których zgłaszają się do nas Pacjenci. Dużym atutem gabinetu Inside jest bowiem to, że oferujemy wszechstronne wsparcie — zarówno psychologiczne (także psycholog dziecięcy), jak i psychiatryczne. Prowadzimy psychoterapię indywidualną (dorosłych i młodzieży), konsultacje psychologiczne (również w formie online), a dodatkowo zapewniamy wsparcie lekarza psychiatry. Co ważne, w naszych gabinetach możesz skorzystać też z coachingu, wziąć udział w warsztatach oraz treningu uważności lub umiejętności społecznych, zapisać się do grupy wsparcia DDA/DDD bądź zadbać o relacje z partnerem, zapisując się na terapię dla par. Chcemy pomóc każdej osobie znajdującej się w kryzysie — skorzystaj z bezpłatnej konsultacji telefonicznej, a skierujemy Cię do odpowiedniego specjalisty.
Kiedy warto umówić się do psychologa lub psychoterapeuty?
Jest wiele powodów wskazujących na konieczność takiej wizyty, jednak wiedz, że nie są one tak ważne, jak Twoje własne samopoczucie. Na konsultację warto umówić się bowiem nawet gdy nie potrafisz zdefiniować dokładnie źródła dyskomfortu. Jakie zachowania i sytuacje powinny zwrócić Twoją szczególną uwagę? Przewlekły stres oraz poczucie niepokoju i lęku, trudności w relacjach międzyludzkich, np. częste konflikty, kłopoty w komunikacji, a także niska samoocena. Odczuwasz długotrwałe przygnębienie, nie potrafisz się na dłużej skoncentrować, miewasz wybuchy emocji lub nawroty destrukcyjnych zachowań? To kolejne powody, aby rozważyć konsultację z psychoterapeutą.
Jakie sygnały są niepokojące w przypadku dzieci? Trudności z zapamiętywaniem i koncentracją, nagłe zmiany w zachowaniu (od apatii po wybuchy gniewu), problemy z nawiązywaniem kontaktów i utrzymywaniem relacji, a także niskie poczucie własnej wartości, które objawiać się może np. wycofywaniem z wcześniej chętnie podejmowanych działań. Duże zmiany w rodzinie (przeprowadzka, rozwód, śmierć bliskiej osoby), wysoki poziom niepokoju i lęku, bezsenność czy też zbyt długie spędzanie czasu przed ekranem to kolejne kwestie, którym powinien przyjrzeć się psycholog dziecięcy. Zachęcamy do umawiania wizyt w gabinecie Inside mieszczącym się w warszawskiej dzielnicy Białołęka (Tarchomin). Zadbamy o to, abyś poczuł się lepiej.
