Anna Wardencka
PSYCHOTERAPEUTA DOROŚLI
Wiek przyjmowanych osób: dorośli
Jestem psychoterapeutką Gestalt na ostatnim roku 4-letniego szkolenia w warszawskiej Szkole Psychoterapii Gestalt, akredytowanej przez Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt (EAGT).
Ukończyłam własną, kilkuletnią psychoterapię indywidualną oraz grupową u certyfikowanych psychoterapeutów. Od wielu lat uczestniczę w szkoleniach, warsztatach i programach, podnosząc swoje kwalifikacje oraz umiejętności, poszerzając świadomość własną i rozwijając narzędzia sprzyjające bezpiecznej i efektywnej pracy z ludźmi w różnych obszarach i o różnorodnej tematyce. Bliski jest mi ruch i praca z ciałem. Pasjonuję się pracą ze snem, emocjami i tematem empatycznej i autentycznej komunikacji. Przez ponad 10 lat pracowałam w zawodzie radcy prawnego, co wspiera mnie w kontakcie z klientami z obszaru biznesu.
Terapia jest dla mnie procesem poznawania siebie, poszerzania swojej świadomości na różnych poziomach (ciało, emocje, umysł, relacje, duchowość), docierania – poprzez pracę z aktualnymi tematami i problemami – do traum i zranień z przeszłości (w tym okresu wczesnodziecięcego) i integrowania ich oraz przyjęcia, w bezpiecznych warunkach, przy wsparciu i towarzyszeniu terapeuty, tak aby ostatecznie mogły stać się zasobem na drodze do pełniejszego życia, swobodnej autoekspresji, identyfikowania i zaspokajania potrzeb, budowania satysfakcjonujących, rozwijających relacji – z samym sobą i ze światem.
Pracuję z osobami dorosłymi. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej i grupowej.
Obszary, w których pomagam:
- Kryzysy i trudności życiowe (np. w obszarze zdrowia, relacji, rodzicielstwa, w sferze zawodowej)
- Brak satysfakcji z życia
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zmiany życiowe (np. zmiana pracy, strata bliskiej osoby)
- Rozwój osobisty (np. praca z ciałem, emocjami, komunikacja, radzenie sobie ze stresem, asertywność)
- Zaburzenia nastroju i osobowości
- Zaburzenia odżywiania
- Uzależnienia
Moje wykształcenie i ukończone szkolenia:
- Szkoła Psychoterapii Gestalt w Warszawie (2021 – 2025)
- warsztat „Neuroróżnorodność” dla psychologów i psychoterapeutów Gestalt (2024)
- staż w Klinice Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Zaburzeń Odżywiania w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie (2024)
- psychoterapeutyczna rozwojowa grupa pracy ze snem, prowadzona przez certyfikowaną psychoterapeutkę Gestalt (2024)
- warsztat dla psychologów i psychoterapeutów „Jungowsko-gestaltowski warsztat pracy ze snem” (2024)
- zajęcia uzupełniające z psychologii (Psychologia rozwojowa, Teoria osobowości, Psychopatologia) (2024)
- warsztat dla psychologów i psychoterapeutów Gestalt „Maski wstydu”, prowadzony przez certyfikowaną superwizorkę (2023)
- Indywidualne Studium Rozwoju Osobistego w Szkole Trenerów i Trenerek komunikacji opartej na Empatii (2020-2021)
- Podyplomowe Studium Prawa Własności Intelektualnej na Uniwersytecie Warszawskim (2014)
- aplikacja radcowska w OIRP Warszawa (2010 – 2013)
- Uniwersytet Warszawski, Prawo i Administracja, kierunek: Prawo (2001 – 2006)
